Por que ter animal de estimação faz tão bem?

Só demora alguns segundos brincando com um cão ou gato ou inclusive vendo peixes nadar dentro de um aquário para você se sentir mais calmo e menos tenso. Seu corpo realmente passa por alterações físicas nesses momentos e elas melhoram seu humor. O nível, de cortisol, o hormônio do estresse, reduz. E sobem os índices de serotonina, a química do ótimo humor produzida pelo seu corpo.

Cães e gatos para uma esplêndida pressão das artérias

Possuir um animal de estimação pode também auxiliá-lo a controlar sua pressão sanguínea. Em uma pesquisa com 240 casais, os donos de animais domésticos demonstraram pressão arterial reduzida e menor batimento cardíaco durante o descanso. Quadro diferente daqueles que não tinham um bichinho em casa. Outro estudo mostrou que quando as crianças com hipertensão tiveram contato com esses tipos de animais, seus estados salutares tiveram uma melhora.

Eles podem baixar seu colesterol

poder-pets-sobre-a-saude Se você possui uma alimentação equilibrada e apesar disso seus níveis de colesterol e triglicerídeos estão fora do padrão, ter um pet pode lhe ajudar a solucionar este problema. A razão para isto não é clara, porém, pessoas que possuem animais de estimação tendem a ter melhores níveis de colesterol e triglicerídeos em comparação com as que não têm. Parte disto provavelmente é devido ao modo de vida mais ativo que vem junto com a chegada de um animal doméstico a uma moradia.

Tomam conta dos seus corações

Pessoas com gatos e cachorros podem ter certos benefícios no coração. Em uma pesquisa de 20 anos, as pessoas que nunca possuíram um gato apresentaram 40% mais chances de falecer de um infarto do que aquelas que possuíam o gato. Outro estudo afirmou que os donos de cães possuíam uma taxa de sobrevida melhor um ano depois de um infarto. Geralmente, os proprietários de animais de estimação são menos suscetíveis a falecer de qualquer enfermidade do coração, incluindo insuficiência cardíaca.

Prostração com pets? Não!

poder-pets-sobre-a-saude Ninguém adora um ser humano mais incondicionalmente do que o seu animal de estimação. Este animalzinho seria capaz de até ajudar uma pessoa a lidar com a depressão e a se recuperar de um episódio de depressão. Isto porque o animal de estimação vai escutar-lhe durante o tempo que quiser se comunicar e, provavelmente, você se sentirá mais sossegado ao lado de um pet, seja um felino ou um cachorro. E quando alguém toma conta de um animal, seja caminhando ou brincando com ele, acaba se sentindo melhor e essas atividades auxiliam a passar o tempo de forma alegre.

Cuidar do seu cão eleva sua aptidão física

Se você possui um cachorro, você, possivelmente, é mais produtivo do que alguém que não tem um. Uma caminhada diária de trinta minutos com seu cachorrinho colabora para mantê-lo em movimento. Dois passeios de 15 min, um matinal e um na parte da noite, fazem o mesmo. Acrescente um passatempo de busca no quintal com o seu cachorro e você irá estar, ainda mais, em forma.
No momento em que você diverti-se com seu animal doméstico, os dois se beneficiarão. Cintile uma lanterna na parede e apresente para o seu felino. Ele vai ter um maravilhoso treino caçando a luz, e você se alegrará com isso.

Menos estresse em meio aos donos de gatos

poder-pets-sobre-a-saude Os médicos não têm certeza do motivo. Contudo, alguns pesquisadores acreditam que os bichanos são capazes de ter um efeito mais calmante em seus donos do que outros espécimes. Pode ter alguma coisa a ver com a personalidade de um dono de gato, obviamente. Contudo, a realidade é que os gatos muitas vezes transformam-se no foco do interesse de seus proprietários, o que os distancia de certas preocupações que causam desânimo.

Mais relações interpessoais

Uma solução para uma mente saudável é ficar conectado com outros seres humanos. E os donos de animais de estimação tendem a desejar falar com outros donos de animais de estimação. As pessoas, particularmente aquelas com cachorros, irão parar e comunicar com você quando veem você andando com seu animal doméstico. Se encaminhe para um parque de cachorros para se sociabilizar com outros donos à medida que seus animais de estimação divertem-se!

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